Mehr Körperspannung beginnt dort, wo Sie sie im Alltag wirklich spüren.
EMS-Sella ist ein fokussiertes Beckenbodentraining im Sitzen. Die elektromagnetischen Impulse richten sich an Menschen, die ihr Core-Gefühl, ihre Körperspannung und ihr persönliches Wohlbefinden bewusst stärken möchten – bekleidet, diskret und ohne dass ein klassisches Training Ihren Termin bestimmen muss.
Bekleidet im Sitzen30 MinutenCore & KörperspannungAb 99 €
Wenn sich die Mitte nicht stark anfühlt
Wenn Sie sich im Beckenbereich mehr Körperspannung, Präsenz und ein sicheres Körpergefühl wünschen.
Wenn Zeit ein echter Faktor ist
Sie möchten ein strukturiertes Training, das sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lässt.
Wenn eine Serie motiviert
Sie möchten nicht jedes Mal neu beginnen, sondern Ihrem Ziel einen klaren Rhythmus geben.
Was EMS-Sella im Termin für Sie möglich macht
Auf dem EMS-Sella-Stuhl sitzen Sie vollständig bekleidet. Während der rund 30-minütigen Einheit lösen elektromagnetische Impulse wiederkehrende Kontraktionen im Beckenbodenbereich aus. Das besondere daran: Sie schenken einer Muskelgruppe gezielte Aufmerksamkeit, die im Alltag oft kaum bewusst trainiert wird. Für viele steht dabei nicht eine abstrakte Übung im Vordergrund, sondern das spürbare Ziel: mehr Stabilität, mehr Spannung und ein präsenteres Gefühl für die eigene Mitte.
Ihr Vorteil: ein Termin, der zu Ihrem Ziel passt
Bekleidet und diskret
Sie bleiben während des gesamten Termins angezogen. Das macht den Ablauf angenehm unkompliziert.
Fokus auf Ihre Mitte
Die Einheit gibt Ihrem Beckenboden gezielte Aufmerksamkeit, ohne dass Sie Übungen selbst koordinieren müssen.
Klarer Zeitrahmen
30 Minuten lassen sich bewusst in eine Arbeitswoche, Rückbildungsroutine oder persönliche Wellnesszeit einplanen.
Serie mit Preisvorteil
4 oder 6 Termine schaffen einen verbindlichen Rhythmus; der Preisvorteil ist direkt in der Auswahl sichtbar.
Einzeltermin oder Serie: Ihr Rhythmus entscheidet
30 Minuten · 99 €
Ein ruhiger Einstieg, wenn Sie das Training, die Intensität und Ihr persönliches Gefühl im Termin kennenlernen möchten.
4 × 30 Minuten · 359 €
Für alle, die ihrer Körpermitte über mehrere Termine kontinuierliche Aufmerksamkeit geben möchten.
6 × 30 Minuten · 509 €
Die passende Wahl, wenn Sie eine feste Routine und den stärksten Preisvorteil direkt planen möchten.
Mehrere Termine geplant? Bei ausgewählten Serien wird Ihr Preisvorteil automatisch im Warenkorb angezeigt.
So läuft Ihr Termin ab
01
Ihr Ziel besprechen
Wir klären kurz, was Ihnen an Körpergefühl, Stabilität oder Routine wichtig ist.
02
Bequem Platz nehmen
Sie nehmen vollständig bekleidet auf dem EMS-Sella-Stuhl Platz.
03
Impuls-Training erleben
Die Intensität wird auf Ihr persönliches Empfinden abgestimmt und Sie erleben die wiederkehrenden Kontraktionen.
04
Rhythmus festlegen
Zum Abschluss ordnen wir gemeinsam ein, ob ein Einzeltermin oder eine Serie zu Ihrem Ziel passt.
Häufige Fragen
Wie fühlt sich der Termin an?
Viele beschreiben eine deutliche, rhythmische Aktivierung im Beckenbodenbereich. Die Intensität wird so gewählt, dass Sie den Termin angenehm erleben.
Wie lange dauert eine Einheit?
Die Behandlungseinheit dauert 30 Minuten und lässt sich unkompliziert in den Alltag einplanen.
Warum eine Serie buchen?
Einzeltermine sind ideal zum Kennenlernen. Eine 4er- oder 6er-Serie gibt Ihrem persönlichen Ziel einen verlässlichen Trainingsrhythmus und bietet einen Preisvorteil.
Muss ich Sportkleidung mitbringen?
Nein. Der Termin findet vollständig bekleidet im Sitzen statt.
Bereit, Ihrer Körpermitte bewusst Aufmerksamkeit zu geben?
Wählen Sie Ihren EMS-Sella-Termin oder Ihre Serie. Wir machen aus Ihrem Wunsch nach mehr Körperspannung einen klaren, diskreten Ablauf.
Persönliche Beratung in Wiesbaden
Welche Behandlung passt zu Ihrem Hautziel?
Wir ordnen Hautzustand, Ziel und passenden Ablauf persönlich ein.
- Hautzustand
- Behandlungsziel
- Alltag & Regeneration
Persönlich. Transparent. Individuell eingeordnet.